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Samstag, 22.03.2025

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Rezepte - Hauptspeisen

Geschnetzeltes griechische Art


30 min	Zubereitung

einfach	schwer

fett 3%

ZOOM

Zubereitung:

Minze in Streifen schneiden. Joghurt mit Minze verrühren, mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Thymianblättchen, bis auf 4Stiele, abzupfen. Zucchini längs halbieren und in ca. 1cm dicke Scheiben schneiden. Oliven in Scheiben schneiden. Fleisch in Streifen schneiden.
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Fleisch darin ca. 5Min. kräftig braten. Zucchini dazugeben, 2Min. mitbraten. Mit Tomaten ablöschen.
Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken. Oliven, Knoblauch und Thymian zum Geschnetzelten geben und aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Geschnetzeltes auf Tellern anrichten, etwas Joghurt-Dip auf einem Salatblatt dazugeben und mit restlichem Thymian garnieren.
Restlichen Joghurt-Dip und Fladenbrot dazu reichen.

Zutaten für 4 Personen

600	g	Schweineschnitzel
300	g	Naturjoghurt
100	g	Oliven schwarz
850	g	Tomaten - Dose
3	EL	Minze
3	TL	Zitronensaft
2	TL	Öl
1		Thymian - Bund, klein
1		Zucchini
2		Knoblauch - Zehe
		Pfeffer
		Salz

50	kcal / 100g
256	kcal / Personen
507	g / Personen

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